Forskning
http://www.motivation.se/halsa/arbetsmiljo/sa-forandras-hjarnan-vid-utbrandhet
Intressant om förändringar i hjärnan och riskerna med för snabb återgång i arbete. Det känns skönt att de forskar på oss. De har funnit ut att en utmattning är en sårbarhet man bär med sig hela livet. Och risken att bli akutsjuk igen finns.
Kommentarer
Ska börja jobba två timmar om dagen 1 september. Det känns oftast bra men oroar mig över vissa saker som jag inledningsvis måste skydda mig ifrån. Är inte mogen för att vistas i fikarummet eller äta lunch på arbetsplatsen. Förstår inte hur jag ska orka 5 dagar i veckan men det är ett antal veckor innan det är dags så hoppas att orken förbättras. Tar det hela som en utmaning och funkar det inte så gör det inte det. Tänker inte spela duktig utan vara mycket observant på vad jag känner och orkar med. Utmanar inte min hälsa då jag är livrädd för att bli sjuk igen.
Citerar Bo Kaspers "Man tror man vet, man lever lär, man trampar snett, blir den man är." Så himla fint tycker jag.