Randiga dagar kräver ändå ibland dagar i sängen
Det blir en dag i sängen. Nästan vant mig vid att vara frisk men så smög sig en förkylning på, i natt var det överjävligt. Ont i halsen, täppt och sömnlös. Den lilla sömn jag fick bestod i stressdrömmar om både arbete och mina föräldrars fest som går av stapeln denna helg.
Jag ska senare idag till frisören och laddar för det. I övrigt blir det att verkligen ta det piano. Det var ett bra tag sen sist jag låg en hel dag i sängen. Jag tror jag klappar mig själv på axeln för att jag lyckats göra mina dagar randiga.
När jag vilar mellan aktiviter, kan vara att äta frukost, lunch, duscha. De små aktiviteterna kan ta lika mycket energi som de större brukar jag lyssna på ljudbok eller musik. Lisa Lynnes album Maiden's prayer är så bra. Jag lyssnar på den och sedan brukar jag somna. Ljudbok lyssnar jag på när vilan är en vaken vila. Just nu håller jag på med Margit Sandemos serie Häxmästarna. Om jag inte vill lyssna på något särskilt men ändå koppla av lägger jag mig på altanen i solsängen och tittar in i skogen, njuter av naturens ljud.
Jag trivs faktiskt i min säng idag, spjälsängen står redo på min sida och vårt sovrum är städat och undanplockat. Katten ligger bredvid och sover och genom fönstret ser jag en bit blå himmel och gröna lövverk.
När jag avslutat detta inlägg ska jag ta mig en bit lunch och sen smaka på kladdkakan min dotter och sambo bakat.
Jag ska senare idag till frisören och laddar för det. I övrigt blir det att verkligen ta det piano. Det var ett bra tag sen sist jag låg en hel dag i sängen. Jag tror jag klappar mig själv på axeln för att jag lyckats göra mina dagar randiga.
När jag vilar mellan aktiviter, kan vara att äta frukost, lunch, duscha. De små aktiviteterna kan ta lika mycket energi som de större brukar jag lyssna på ljudbok eller musik. Lisa Lynnes album Maiden's prayer är så bra. Jag lyssnar på den och sedan brukar jag somna. Ljudbok lyssnar jag på när vilan är en vaken vila. Just nu håller jag på med Margit Sandemos serie Häxmästarna. Om jag inte vill lyssna på något särskilt men ändå koppla av lägger jag mig på altanen i solsängen och tittar in i skogen, njuter av naturens ljud.
Jag trivs faktiskt i min säng idag, spjälsängen står redo på min sida och vårt sovrum är städat och undanplockat. Katten ligger bredvid och sover och genom fönstret ser jag en bit blå himmel och gröna lövverk.
När jag avslutat detta inlägg ska jag ta mig en bit lunch och sen smaka på kladdkakan min dotter och sambo bakat.
Kommentarer
Helgen var bra vänner kom spontant ute på landet. Åt sill och färskpotatis, pratade och hade det trevligt. Planerade för en gemensam semesterresa i juli. Allt gick bra och jag var inte trött på hela helgen men vilade då och då kortare stunder i solstolen.
I går gick jag oplanerat till jobbet och lämnade läkarintyg, pratade med kollegor, bokade tid med chefen för planeringsmöte på tisdag. Blir glad över att träffa mina kollegor och det känns att de blir glada då jag dyker upp och Jag känner mig välkommen.
Planerade möten har jag mycket svårare för, då oroar jag mig innan och får katastroftankar, upplever krav och försöker förbereda mig. Ett inplanerat möte kan förstöra en hel vecka så utifrån det undrar jag hur det ska bli möjligt att jobba men orkar inte tänka på det just nu.
Efter besöket på jobbet gick jag och fikade med två jobbarkompisar och mådde jätte bra hela kvällen. Njöt av att sitta i kvällssolen tillsammans med dem och må så bra.
Har planerat för en vilodag i dag då jag förstod att det kommer behövas, vilket det också gjorde.Är tung i hela kroppen och vill helst blunda. Har sådana dagar ibland då jag har svårt att hålla ögonen öppna.Behöver inte sova men orkar inte titta.
Är hundvakt till min yngsta sons hund, det är underbart. Han vill sova på min arm och följer efter mig överallt. Tycker så otroligt mycket om honom.
Under helgen och dagen i går märktes så tydligt hur mycket bättre jag mår och vilka framsteg jag gjort.
Just nu är det enklare för mig med det som sker spontant vilket jag inte stod ut med förut. Vill ha allt så planerat utifrån känslan av att jag hade så ont om tid. Skedde något spontant som jag inte räknat med blev jag super stressad för hur skulle jag då hinna med alla måste.
Önskar att jag för all framtid kunde leva så som jag lever nu. Ta dagen som den kommer utifrån dagsform och lust. Vill inte in i det inrutade mönstret igen då varje timme är planerad.
I morgon har jag i alla fall planerat en bussresa till Dalarö tillsammans med en vän.
Åh kladdkaka. Lyllo! :D
Viktigaste lärdomen är väl att förstå att det går upp och ner samt att acceptera varje situation för vad den är.