Nya vanor

Av -
Jag har börjat gå och vaxa benen var sjätte vecka, ska tilläggas att det enbart är från knäna till tårna, jo det är sant, jag har hår på tårna som en hob. Jag gör det för att det unnar mig och för att jag hatar att raka benen. Men jag gör det inte för någon annans skull eller för att jag tycker hår på benen är fel. Jag har oftare haft håriga ben än slätrakade.

 Idag var det dags igen att lägga sig på den mjuka bädden men en skön mjuk kudde under huvudet. Fantastisk musik spelades i bakgrunden, jag frågade efter vad det var för skiva de spelade. Framförallt spår 3 är så fin. Jag blev så avslappnad där att jag kunde ha somnat.

 Därför åkte jag hem och lyssnade på Lisa Lynnes skiva Maiden's Prayer på Spotify och somnade efter spår 3 och sov en timme.

 Idag är en ligga på sängen dag och ta det lugnt. Mina aktiviteter var bra och roliga igår men idag behöver jag vila mer bokstavligt. Det blir att kolla någon serie och bara vara. Sambon och dottern är lediga idag och de verkar också tycka att det är en pyjamasdag, så vi kommer nog ta det chill allesammans.  

Kommentarer

Eva Svärd sa…
Så gott att du nära dig att känna dig fin! Hår på tårna har jag också, men tar bort dessa. Hår på tårna visar att man har en god blodcirkulation och om håret slutar växa på tårna kan det vara tecken på att man inte är frisk. Men som sagt de rycker illa kvickt här också.
Kram
25 maj 2016 kl. 17:41
Fröken F sa…
Ja det är faktiskt något positivt och inte gör det särskilt ont heller. Det är viktigt att börja prioritera sig själv igen. Kram
25 maj 2016 kl. 21:20
Mrs Catglasses sa…
Åh vad härligt det låter- och den här musiken ska jag genast kila och lyssna på! <3 Tack för tipset! Kram på dig!
26 maj 2016 kl. 10:04
Tant H sa…
Håller med dig om att det är viktigt att prioritera sig själv. Får en lite lyxig känsla av det.

Jag hade för många aktiviteter i går. Var jätte trevlig eftermiddag, men i dag är jag helt orkeslös och en dunkande huvudvärk. Ska ringa och avboka basal kroppskännedom,väljer att ligga på sängen i stället. Jag vet numera att blir det för mycket en dag så måste jag ha som regel att vila mycket två dagar efteråt.

Dina tidigare ord om att prioritera återhämtningen har jag tagit till mig. Tänker en dag som denna vad bra och duktig jag är som prioriterar återhämtningen utan att bli deppig. Det är så här det är, det går upp och ner med energin. Toppen att lära och stärka varandra. Kram
26 maj 2016 kl. 10:08
Fröken F sa…
Tant H - ja visst är en utmattning en lärdom i sig att våga misslyckas utan att hamra på sig själv för det. Utan mer lära och sen blicka framåt. Idag är en ny dag. då kan jag göra nya val. Det är en träning att inte låta våra misslyckanden definiera oss som personer utan att verkligen på riktigt lära oss av dem.
27 maj 2016 kl. 09:15
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Inte i kontakt med känslolivet

Av -
Pendlar mellan avstängdhet, stark ångest och nedstämdhet. Där avstängdhet är normaltillståndet. Väntar på en reaktion på allt som varit. Förstår av symptom i kroppen att avstängdheten inte ska förväxlas med att allt är bra. Tänker på vad jag fick lära mig under stressbehandlingen. Att vårt känsloliv är som en hand där fingrarna symboliserar de olika känslorna. Slutar man tillåta sig att känna en känsla så haltar tillslut även de andra. Fortsätter man så lever man tillslut avstängd med liten förmåga att känna känslor på riktigt, genuin glädje, ordentlig ledsenhet, brinnande ilska. Och jag tror jag skulle bli bitter.  Jag får panik av att vara själv, när min sambo inte är hemma. Nu när han är hemma och avlastar kan jag ta hand om mig själv bättre igen & har inte känt mig galet trött eller nedstämd. Håller mig själv inom ramen som inte äventyrar min hälsa.  Att han är hemma är en investering i vår familj så som en renovering av huset är. Och jag hoppas sjukskrivningen blir förlängd. V
Läs mer

Halvtid fram till oktober

Av -
Jag skrev på för månadsanställning till 31/10 på 50 %. Som jag befarade ville chefen att jag skulle skriva på för 75% men jag stod på mig och beskrev hur jag tänker och känner. Att det är skillnad på att jobba 50% och välja att lägga på en växel än att jobba 75% och vara tvungen att lägga på en växel + ytterligare ett arbetspass till i veckan. Nu kan jag dra mig undan med gott samvete när jag är trött och landa i min 50% tjänst. Jag fick över henne på min sida. Ny diskussion kommer ske i samband med att tjänsten går ut i höst. Efter vissa arbetspass tar det 2 dagar för mig att komma ner i varv. Eftersom vi har ett barn i behov av särskilt stöd tar detta också kraft från oss föräldrar på så många plan. Han är väldens mest underbara lilla pojke och vi älskar honom precis för den han är. Men när orken tryter så händer saker som skapar ännu mer arbete. Imorse tvättade jag alla sängkläder igen för 2 ggr på en vecka för att avföring läkt från blöjan och han kladdat med den. Skönt uppvakn
Läs mer

jobb och framtid

Av -
Nästa vecka har jag samtal med chefen. Min månadsanställning löper ut sista juni men kommer troligtvis att bli erbjuden en tillsvidare tjänst. Jag trivs väldigt bra med att jobba halvtid och varje vecka balanserar jag på gränsen för vad som är bra för mig. För även om jag jobbar halvtid, blir det alltid lite mer och i engagemang ligger jag ändå på 100 %. Det fungerar för mig för jag får återhämtning de dagar jag inte jobbar. Jag är rädd för att ta diskussionen med min chef då jag nästan förväntar mig av henne att hon kommer  försöka pressa mig att gå upp i tid. Tillsvidare tjänster är alltid på 100 % och då ska jag i så fall tacka ja till hundra men sedan ansöka om att få gå ner i tid. Kommunen strävar efter att alla ska jobba heltid. Men jag kan inte det utan att på riktigt äventyra min hälsa. Trots att det gått 4 år sedan min krasch så måste jag sova på dagtid för att orka med. Har jag för mycket stimuli runt mig blir jag så trött. Jag kan inte ens sitta upp. Jag lägger mig under
Läs mer