Återhämtning i ensamhet

Av -
Första blogginlägget som skrivs på altanen. För att ge er en bild av hur jag har det så ska jag berätta tre saker jag ser, hör och känner:

 1. Jag ser skog, tomatplantor och vitsippor
2. Jag hör avlägsen trafik, fågelkvitter och humlor
3. Jag känner mig lugn, glad och tillfreds

 Jag är ensam idag och njuter av fulla drag. Igår blev det intensivt men också trevligt. Jag har inte umgåtts så länge med människor sedan jag kraschade som jag gjorde igår. Mycket lek, stoj och prat. Men det var roligt, jag mådde bra. Idag var det skönt att ha planerat för återhämtning i enskildhet och det känns enormt lyxigt att kunna göra det och kunna ta sig för och njuta av den. Jag har fixat i ordning lite på altanen och planterat om gurkplantor, men också legat i solstolen och bara njutit. 

 Nu ska jag fortsätta knarka avsnitt från Bron Säsong tre och istället för att göra det inne har jag bäddat ner mig i filtar på altanen. 

 Hoppas ni alla får en skön söndag!

Kommentarer

Tant H sa…
Vad roligt att läsa att du har det bra och att du orkade med att umgås en lite längre tid med folk.

Har också haft en bra helg tillsammans med mina barnbarn. I fredagskväll hade vi det jätte mysigt, tittade på TV,åt godis och pratade. Det blev ganska sent, men sov gott och vaknade relativt utvilad för första gången sedan jag blev sjuk.

I Lördags förmiddag låg jag i en solstol på tomten medan pojkarna lekte och sparkade boll. Sen gick vi och åt pizza. Då vi kom tillbaka hem var deras föräldrar hemma så det blev helt lagom med tid utifrån vad min energi räckte till.

Har känt mig förvånansvärt pigg och lustfylld i helgen. Ligger nu och tänker på att jag kanske skulle rensa i en garderob. Vid lite närmare eftertanke kommer jag inte göra det men för två veckor sedan skulle den tanken aldrig ha infunnit sig. Jag hoppas jag snart får tillbaka förmågan att laga mat, det är det mest energikrävade jag vet just nu. Hatar det.
Då jag mår relativt bra kan jag bli rädd för att åter sjunka så djupt som jag har varit. Känner mig omtöcknad och lite chockad över hur dåligt jag mått.

Men lever mitt liv randigt. Känner mig trygg med att veta att jag måste vila efter aktivitet och att det ska vara så under lång tid framöver.
1 maj 2016 kl. 15:28
Linnéa sa…
Låter ju alldeles underbart! Hoppas att du hade en fin dag :)
2 maj 2016 kl. 09:16
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Inte i kontakt med känslolivet

Av -
Pendlar mellan avstängdhet, stark ångest och nedstämdhet. Där avstängdhet är normaltillståndet. Väntar på en reaktion på allt som varit. Förstår av symptom i kroppen att avstängdheten inte ska förväxlas med att allt är bra. Tänker på vad jag fick lära mig under stressbehandlingen. Att vårt känsloliv är som en hand där fingrarna symboliserar de olika känslorna. Slutar man tillåta sig att känna en känsla så haltar tillslut även de andra. Fortsätter man så lever man tillslut avstängd med liten förmåga att känna känslor på riktigt, genuin glädje, ordentlig ledsenhet, brinnande ilska. Och jag tror jag skulle bli bitter.  Jag får panik av att vara själv, när min sambo inte är hemma. Nu när han är hemma och avlastar kan jag ta hand om mig själv bättre igen & har inte känt mig galet trött eller nedstämd. Håller mig själv inom ramen som inte äventyrar min hälsa.  Att han är hemma är en investering i vår familj så som en renovering av huset är. Och jag hoppas sjukskrivningen blir förlängd. V
Läs mer

Halvtid fram till oktober

Av -
Jag skrev på för månadsanställning till 31/10 på 50 %. Som jag befarade ville chefen att jag skulle skriva på för 75% men jag stod på mig och beskrev hur jag tänker och känner. Att det är skillnad på att jobba 50% och välja att lägga på en växel än att jobba 75% och vara tvungen att lägga på en växel + ytterligare ett arbetspass till i veckan. Nu kan jag dra mig undan med gott samvete när jag är trött och landa i min 50% tjänst. Jag fick över henne på min sida. Ny diskussion kommer ske i samband med att tjänsten går ut i höst. Efter vissa arbetspass tar det 2 dagar för mig att komma ner i varv. Eftersom vi har ett barn i behov av särskilt stöd tar detta också kraft från oss föräldrar på så många plan. Han är väldens mest underbara lilla pojke och vi älskar honom precis för den han är. Men när orken tryter så händer saker som skapar ännu mer arbete. Imorse tvättade jag alla sängkläder igen för 2 ggr på en vecka för att avföring läkt från blöjan och han kladdat med den. Skönt uppvakn
Läs mer

jobb och framtid

Av -
Nästa vecka har jag samtal med chefen. Min månadsanställning löper ut sista juni men kommer troligtvis att bli erbjuden en tillsvidare tjänst. Jag trivs väldigt bra med att jobba halvtid och varje vecka balanserar jag på gränsen för vad som är bra för mig. För även om jag jobbar halvtid, blir det alltid lite mer och i engagemang ligger jag ändå på 100 %. Det fungerar för mig för jag får återhämtning de dagar jag inte jobbar. Jag är rädd för att ta diskussionen med min chef då jag nästan förväntar mig av henne att hon kommer  försöka pressa mig att gå upp i tid. Tillsvidare tjänster är alltid på 100 % och då ska jag i så fall tacka ja till hundra men sedan ansöka om att få gå ner i tid. Kommunen strävar efter att alla ska jobba heltid. Men jag kan inte det utan att på riktigt äventyra min hälsa. Trots att det gått 4 år sedan min krasch så måste jag sova på dagtid för att orka med. Har jag för mycket stimuli runt mig blir jag så trött. Jag kan inte ens sitta upp. Jag lägger mig under
Läs mer